演讲者以“准备好见证真正的魔法了吗”开场，指出音乐能在瞬间彻底改变人生，而某个时刻可能永远改变生命轨迹。他们回忆第一次听到这支合唱团时的感受，称其声音前所未闻，并说明成员都是高中生。演讲者确信，从这一刻起，听众的人生将分为两个阶段——听到这支合唱团演唱之前与之后。随后，他们介绍了由辛迪·埃利斯指挥的大众声乐合唱团，演唱西蒙与加芬克尔的《Bridge over Troubled Water》改编版。合唱团完整演绎了这首歌曲，包括“啦啦啦”段落和结尾反复吟唱的“Lay me down”。

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资金决定了社区能建设什么，从桥梁到住房，而Trinity Tran正致力于在加州及更广范围推动建立公共银行。地方政府常向华尔街银行借款，在项目成本之外还要支付数十年的利息，仅加州每年就支付四十亿美元。公共银行归人民所有，通过地方政府运作，没有股东，旨在将社区产生的资金重新投资于本地并降低融资成本。加州公共银行法案为城市设立自己的银行提供了法律框架，全球已有900家公共银行，资产近五十万亿美元。成立于1919年的北达科他州银行已支持地方发展一个世纪，而在洛杉矶最近经历野火后，公共银行本可以提供即时低息贷款。

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互联网三十年来一直依靠一种稳定的商业模式运转，而随着人工智能问答引擎的兴起，这一模式正在发生深刻变化。如今，内容创作者获得流量的难度大幅增加，有分析指出，在某些AI平台上获取关注的难度甚至达到此前的数千倍，这给媒体机构和记者带来了新的挑战。面对这一局面，业界正在探索新的可持续模式，例如由AI企业为原创知识付费，这与音乐行业从盗版时代转向订阅服务的历程有相似之处。演讲者还提到，他收购的一家地方报纸通过向AI公司授权内容，预计在2026年的收入将超过数字广告。此外，大多数主流AI公司成立的初衷都是为市场提供另一种选择，而目前某家主流搜索引擎所覆盖的网页数量仍远超其他AI平台。

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一位演讲者将雄心勃勃的太空目标描述为促使人类集中解决地球问题的动力，另一位则探讨了“共同善”的概念，认为它不应是最低限度的共识，而应是共同的远大目标。对话引用了亚里士多德和艾里斯·默多克的哲学观点，强调重新审视他人以及践行“己所不欲，勿施于人”黄金法则的重要性。演讲者希望让太空体验惠及更多人，让更多人感受“总观效应”，并期待人工智能时代能帮助人们认识真正的人性。讨论还指出，人类繁荣的最大障碍在于注意力涣散，并呼吁建设能激发人性之善的体系与制度，包括提出让年轻人参与一年国家服务的构想。

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今天的人们在同一年龄段死于心脏病的几率大约是20世纪50年代的四分之一，这得益于他汀类药物、胆固醇检测、心脏起搏器、禁烟运动、反式脂肪禁令、搭桥手术和心肺复苏等进步。近年来出现了新的药物和疫苗，包括每六个月注射一次即可提供接近百分之百保护的长效抗病毒药物、进一步降低胆固醇的新药、减缓多种癌症进展的治疗方法，以及首批疟疾疫苗、基孔肯雅疫苗和呼吸道合胞病毒疫苗。基因组测序现在只需不到四小时、花费几百美元，显微镜分辨率在过去两百年里提高了一万多倍，科学家已经能看到病毒到单个原子的程度并据此设计药物。视频还介绍了预先市场承诺如何帮助开发肺炎球菌疫苗并挽救了超过七十万名儿童，以及研究网络如何把儿童白血病五年生存率从20世纪70年代前的约百分之十五提高到现在的百分之八十五。演讲者强调进步并非必然，它需要人们创造激励、检验想法并推广有效做法。

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一位演讲者回忆自己曾因在课堂上涂鸦被批评，后来一位美术老师安排他在当地餐厅的一面空白大墙上作画，这件事引起了本地和全球的关注，也改变了他的人生。演讲者提到父母接纳了他的热情，而不是忽视它，并对比了当下人工智能工具既能让人感到有创造力，也可能替代想象力的现象。演讲中还包括现场绘画示范，从简单形状开始画出滑板者、图标和外星风格角色，并用线条和形状填充空间、增加动感。演讲者最后鼓励人们适当远离人工智能，把独特性、想象力和创造力当作每天的选择。

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Salehi 根据自己的指纹模具制作了 Crocs Pollux Clog，并在 Crocs 联系他之后主动提出合作，而不是只接受赠鞋。Crocs 随后邀请他成为第一位从零开始设计洞洞鞋的合作设计师，他则在保留 Crocs 原有特征的同时加入个人风格。他的职业经历包括从 Payless 起步，与 New Balance、Kohan、Versace、ANTA 等品牌合作，后来经营自己的品牌 Sponge。他还为 Tyrese Haliburton 设计了第一双签名鞋，并为 Pierre Moss、Moncler Genius 和 New Balance 做过项目，其中包括鞋跟带口哨的 yurt 鞋。他谈到减少干扰、保护创作自由，并把鞋盒等产品的每个部分都视为展示机会。

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这位演讲者在美国独立宣言250周年前夕谈论民主，并分享了过去十年为撰写《公民》一书和制作播客而收集的全球案例。演讲者重点介绍了澳大利亚墨尔本市民自发组织的Regen Melbourne，该组织从疫情期间的线上聚会发展而来，围绕河流可游泳、本地食物系统和街道社区感设定了目标。演讲者还提到中国台湾、爱尔兰以及美国列克星敦和柯林斯堡等地的公民参与实践。演讲者将历史叙事分为臣民故事、消费者故事和公民故事，并以加州阿尔塔迪纳居民在火灾后创建互助中心Dena Heals为例，说明公民自发行动的力量。最后，演讲者呼吁人们思考自己关心的事情，与他人联合起来，以公民身份共同建设未来。

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Katie 是一名飞行员兼理论宇宙学家，她在疫情期间取得私人飞行执照，目前正在进行特技飞行训练。她讲述了祖父作为海军气象学家，如何在阿波罗11号溅落前72小时凭借专业判断说服NASA移动溅落地点，避开了一场强烈风暴。Katie 还分享了十岁时阅读霍金《时间简史》后走上宇宙学研究道路的经历，并解释了宇宙微波背景辐射是来自早期宇宙的直接光芒。她的著作《万物的终结》探讨了宇宙五种可能的终结方式，她也谈到了对深层时间的思考如何影响了她对人生意义的理解。采访最后，Katie 朗读了她创作的一首诗《Constructs》。

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数字技术已经深度嵌入日常生活，云平台和算法系统在相当程度上塑造着社会运行和公共讨论。视频指出，少数平台提供者掌握着用户能做什么、看到什么以及获取哪些信息的巨大影响力，生成式人工智能的普及又进一步让人们把思考、写作和决策交给机器。视频认为欧洲在数字技术上高度依赖美国，这种依赖可能被转化为施压手段，因此提出通过公共采购、开源软件以及扶持欧洲本土供应商来部分恢复数字自主。演讲者明确表示，他并不是主张转向中国技术路线，也不是主张封闭自给，而是呼吁建立透明、互操作、尊重隐私的欧洲模式。结尾强调重新掌控云和数据是困难但可行的，需要集体意志、资源投入和紧迫行动。

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这段视频由若干简短的言语片段组成，开头表达想见到某人，随后出现排队、不确定等日常对话内容，中间还有一句非英语表达。整体语气在某一处转为急促，出现“过来”的呼唤，之后多次重复“我爱你”。内容属于个人情感与生活化交流，不涉及政治或机构议题。

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2022年情人节，白俄罗斯与乌克兰边境附近出现一座浮桥，次日卫星图像在全球传播。演讲回顾了地球观测与人工智能如何从每日全球成像发展为近实时理解全球变化。在巴西亚马孙地区，每日监测系统覆盖整个区域，协助收缴非法设备，部署地区森林砍伐率下降超过50%。在肯尼亚和非洲之角，卫星读取牧草健康状况，一旦低于临界值就通过移动支付向牧民自动发放资金，目前已有超过150万牧民受益。演讲者认为，仅有信息还不够，真正推动集体行动的是协调合作。

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一位年轻演员分享了她在伦敦西区剑桥剧院饰演玛蒂尔达一年来的心路历程，讲述了严格的选拔过程以及她与角色之间的深厚联系。她坦言自己并非成为玛蒂尔达，而是终于让内心的玛蒂尔达释放出来。她还回忆了一次舞台上头发与哈尼老师项链缠住的趣事，但大家保持冷静，观众毫无察觉。她认为想象力不是逃离现实，而是共同构建一个世界，并感谢剧组和观众共同创造的美好时刻。

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在杰斐逊撰写《独立宣言》250年后的历史地点附近，一位演讲者回顾了这份文件的不足以及民主的持续演进。演讲者认为，民主经历了从确立人民主权到扩大包容性的阶段，现在需要进入第三个阶段，聚焦于为所有人提供经济机会。演讲者引用与公民领袖和学者的访谈指出，全球范围内对民主的不满情绪正在上升，这往往与经济困境和不平等有关。演讲最后呼吁采取具体措施，如加强投票权、提高工资和促进员工所有制，以使民主更加有意义。

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科学家坦言，目前对抗抑郁药的具体作用机制尚不完全清楚，尽管公众长期被告知抑郁症与血清素化学失衡有关。针对氯胺酮的研究显示，它并非纠正化学失衡，而是通过促进大脑的适应性和突触可塑性，在数小时内为部分患者带来快速缓解。选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）仍是许多人的一线重要治疗选择，具有挽救生命的作用。氯胺酮的研究正在改变人们对抑郁症的理解，即大脑可能处于“卡住”的状态，而非人本身“有问题”。研究者强调，氯胺酮疗效显著但并非人人适用，且需在专业指导下使用，目前正致力于延长其疗效并提升安全性。

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演讲者回忆童年时玩耍需先完成作业的经历，并讲述自己八岁时便对玩耍的意义产生质疑，这种质疑促使她后来研究临床心理学与创造力科学，并提出了“创造性健康”的概念，将玩耍视为增强这一健康的最佳策略之一。她指出，全球超过70%的成年人已停止玩耍，并将此现象称为“玩耍匮乏危机”，认为现代社会用效率与成就取代了自发、自由与惊奇。演讲者强调，玩耍不是日程表上的任务，而是一种生活态度，并建议从工作间隙、睡前和公共场合三个地方重新注入玩耍精神。她引用人类学家的研究，说明玩耍是人类与生俱来的能力，呼吁人们为了自身与后代，在生活的每个部分重新玩耍。

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Yinka Elori 是一位艺术家、设计师和 storyteller，她的使命是为世界带来快乐。她回忆自己在伦敦长大，父母来自尼日利亚，家中充满色彩、仪式和社区温暖，父亲经营的小店成为邻里聚集点。她通过收集太阳、岩石、手、星星和会说话的鼓等符号，来保存童年快乐的视觉记忆。她最近在社交媒体上询问观众关于快乐的最早记忆，并将这些回应转化为艺术作品。她发现大多数回应都与陪伴、自然和共同经历有关，而非个人成就。她认为快乐是可以代代相传的，希望观众也能将这份快乐继续传递下去。

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一块来自古巴比伦的泥板被展示为四千年前二次方程的前身，说明数学的核心过程——创造力、交流与信任——四千年来从未改变。视频强调，从非欧几何到群论，纯粹数学思想一再展现出对宇宙的“不可思议的有效性”，并支撑起从半导体、无线信号到人工智能的现代技术。然而，人类主导的证明验证过程正因AI加速的发现而接近瓶颈，庞加莱猜想和费马大定理的验证历程已显示出这一压力。解决方案是形式化数学，通过Lean证明助手和Mathlib库，结合AI自动验证，开启人类想象力与数学超级智能合作的新时代。

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这位资深新闻主播回顾了自己二十多年的职业生涯，坦言“中立”曾是他信奉的准则，但在面对涉及个人情感的话题时，这种姿态显得虚伪。他分享了一次采访南军士兵后裔的经历，那次他过于强调中立，未能触及对方观点形成的根源，事后他反思应提出更好的问题。他强调“客观”与“中立”不同，客观是暂时搁置个人情绪去学习，而非否定自己的判断。他还提到采访一位前巴尔的摩警官时，透过对方愤怒的语气捕捉到了创伤，从而让对话走向真实。最后，他给出了三个实用建议：了解对方观点背后的故事、保持问题简短、像用显微镜一样近距离观察对方。

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泰德向观众问好并自我介绍，宣布将演唱三首歌曲，分别献给欢乐、人性和心灵。他演唱了《To My Bones》和《As the River Flows》，并表示后者支持移民和难民、反对种族主义。随后他邀请搭档特蕾西·凯上台，共同演唱一首献给心灵的歌曲，最后以“世界和平”和感谢观众结束。雅各布·科利尔介绍自己是今年TED的音乐策展人。演讲者介绍华莱士·伯德是她最亲密的音乐伙伴之一，称赞她是一位能掀翻屋顶的音乐家，嗓音如变色龙般多变，并回忆第一次听她演唱时感动得落泪。

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艾伦·雷斯尼克在TED首映了一部关于电脑的短片，并询问观众是否感到害怕。他自称是技术爱好者，教人们使用电脑，并提到许多人面对科技时感到不安。他演示了将文件保存到桌面的“简单技巧”，认为这有助于整理数据并缓解紧张情绪。演讲中还包含超现实内容，如皮肤振动的说法和他写的一首诗，最后他对未来计算设备做出了预测。

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地球今年春季从太阳获得的能量比去年增加了约三分之一，澳大利亚民众将因充足的太阳能而在每天下午享受三小时免费用电。加利福尼亚州在多数夜晚的可再生能源发电量已超过其用电需求，这得益于大型电池储能系统的应用。巴基斯坦农民因使用价格实惠的中国太阳能板和在线教程，柴油消耗量比两年前减少了三成。去年全球新增发电量中约九成来自太阳能和风能，其成本已低于煤炭和天然气。这一转型被视为难得的积极进展，中国城市的空气质量显著改善，且大多数新售汽车均配备充电接口。尽管部分政界人士和能源官员对转型速度持保留态度，但清洁能源的快速发展正为应对气候变化带来新的希望。

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视频从弗兰克·辛纳屈的经典歌曲《My Way》切入，主讲人指出其中“遗憾不多”的歌词令其深感不安，认为遗憾恰恰塑造了我们的身份，影响着工作与生活。随后，主讲人坦诚分享了一段刻骨铭心的往事：高中时期因驾车分神发生车祸，导致女友米歇尔离世，此后数十年他饱受内疚与自责的折磨。他意外发现了一个名为“风信子联谊会”的社群，成员都是因意外致人死亡而背负心理重担的普通人，这让他意识到社会对遗憾的应对机制远远不足。主讲人拒绝了“原谅自己”的简单建议，转而通过研究道德伤害、设立以米歇尔命名的艺术奖学金等方式，将遗憾转化为正向行动。他最后强调，过去无法改变，但我们可以用它来修正未来，让遗憾成为成长的动力而非终身的枷锁。

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每周，全球各地的人们都会食用盐、食用油和面粉等主食，而改善这些日常食品被认为是向人体输送营养的最有效途径。食物强化作为一项已有约百年历史的成熟科学，在实施得当的国家已基本消除了因营养缺乏导致的营养不良。然而，在全球南方许多国家，强化体系尚不完善，仍有三十亿人因以淀粉为主的饮食而遭受“隐性饥饿”。演讲者介绍了危地马拉、肯尼亚和卢旺达的社会企业家们为解决这一问题所做的努力，并分享了自己研发Sanku Dosifier机器、将营养素自动添加到面粉中的历程。经过多年的迭代和在东非的推广，他的团队如今每天惠及七千五百万人，并提出了未来十年覆盖十个国家、惠及十亿人的新愿景。演讲最后以他儿子Leo的个人故事收尾，通过在煎饼中添加维生素，Leo的生活发生了巨大转变，生动展现了食物强化的深远意义。

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